Palestra do projeto Saúde Mental discute importância de entender nossas emoções

Na última terça-feira (22/07), o advogado Cleverton Cremonese de Souza, diretor da Caixa de Assistência dos Advogados do Paraná (CAA-PR), mediou a palestra online “Analfabetismo Emocional: como aprender a linguagem das emoções?”, apresentada por João Oliveira, especialista e diretor do Instituto Eneagrama, e Alex Silva, trainer no Instituto Eneagrama. A live foi promovida pelo projeto Saúde Mental, que completa um ano em julho.

Durante a transmissão, os palestrantes falaram sobre a importância da linguagem das emoções e como as emoções influenciam diretamente no comportamento e nas ações do dia a dia. Silva explicou que entender as emoções é fundamental para evitar reagir negativamente em algumas situações. Oliveira destacou que o analfabetismo emocional está diretamente ligado ao desenvolvimento pessoal e emocional. Para Cremonese, a habilidade de entender as emoções é fundamental para ter qualidade de vida.

Confira a íntegra da transmissão clicando aqui.